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更年期症狀不只亂經 更可長達10年!慎食4款常見補品 小心誘發女人病【附正確改善更年期方法】

更年期是指女性40歲後因體內雌激素不穩定而出現生理及心理上各種不適,可以長達10年以上,一般更年期分成3個階段: 更年前期︰ 40至50歲,體內荷爾蒙開始改變,月經周期開始變得不規律,或經量變少,亦開始出現潮熱、盜汗、睡眠質素變差等。 更年中期︰ 50至55歲,月經幾乎完全停止,更年期症狀更明顯,還會出現煩躁、易忟憎等情緒變化。 更年後期︰ 55歲後,新陳代謝變慢,除了前中期的症狀,更會有骨質疏鬆、體重上升等問題。 若已到更年期年齡,但又不確定自己是否進入更年期,我們可試試透過以下圖表進行評估,若總分超過12分,即表示有可能已踏入更年期。 更年期慎食4款常見補品 小心誘發女人病 為緩解更年期帶來的不適,40歲起的女性便要懂得及早調理。

让健康生活成为新时代的家风(暖闻热评)

以家庭健康教育为重点,面向广大家庭普及合理饮食、科学运动、心理健康等知识,倡导文明健康、绿色环保的生活习惯,就能回应广大群众健康关切,将健康理念融入家风创建,推动健康生活惠及千家万户。 身体健康是立身之本,人民健康是立国之基。 不妨通过家庭"小切口"撬动全民"大健康",让"每个人是自己健康第一责任人"的理念深入千家万户,让健康生活成为新时代的家风。 以千万小家的健康家风,推动形成全民追求健康的社会风尚,定能汇聚起建设健康中国的强大力量。 《 人民日报 》( 2024年01月16日 05 版) (责编:孙红丽、杨迪) 【关键词】"好家风健康行" 【事件】前不久,"好家风健康行"2023中国家庭健康大会在京举行。

根情苗言華聲實義

根情苗言華聲實義是唐白居易對於詩歌特性的理論概括。 語出《與元九書》:"詩者:根情,苗言,華聲,實義。 "以果樹生長作喻,對詩歌的四要素即情、言、聲,義作了形象的概括。 認為感情是果樹的根本,語言是它的枝葉,聲律是它的花朵,義理是它的果實,"情"與"義"屬思想內容方面,而"言"與"聲"則屬形式表達方面。 "言","聲"的形式是為表現"情"、"義"的內容服務的。 [1] 中文名 根情苗言華聲實義 出 處 《美學大辭典》 類 別 唐白居易對於詩歌特性的理論概括 出處 認為詩歌之"義"是"經之以六義"的結果,與風雅比興及美剌密切聯繫。 "義有類,類舉則情見"(《與元九書》)。 "義"對"情"有影響,但"情"表現了詩歌抒情特性的根本,"感人心者,莫先乎情","情"尤為重要。

宋代「風水大師」賴布衣,是否留有後人,今在何處?

一、一代風水堪輿大家 1、聰明好學的「神童」 賴布衣的原名是賴文俊,因為成名後道號為布衣子,所以就有了賴布衣這個稱謂,他可謂出生於堪輿世家,父親賴泰安就是當時民間著名的風水大師,只不過成就和名聲遠不如自己的兒子。 受到家學和父輩的影響,他自然對風水之術極為精通,不過宋代是個重文的朝代,社會經濟穩定繁榮,天下的年輕人無一不希望通過學習科舉一路踏上仕途,雖然自己出身堪輿世家,但小小的賴布衣還是在家人的建議下選擇了讀書。 不得不說,賴家的基因和天賦是強大的,賴布衣不僅聰穎而且十分勤奮,小小年紀就成為了遠近聞名的「神童」。

有效的 鬥雞眼 治療方法:自我護理和專業建議

Bookmark 什麼是 鬥雞眼 ? 鬥雞眼 是一種眼睛疾病,也稱為斜視。 在鬥雞眼的病例中,兩只眼睛的視線會分別看向不同方向,無法同時對準同一個物體。 這種現象可能發生在嬰兒、幼兒或成人身上。 鬥雞眼可能是由眼睛肌肉無法正確協調運動所引起的。 其他可能的原因包括眼球結構異常、視神經受損等。 鬥雞眼如果沒有得到及時治療,可能會對視力造成傷害,甚至導致單眼失明。 鬥雞眼 有哪些類型? 鬥雞眼有多種類型,主要根據斜視的方向、程度和出現的時間分類。 以下是幾種常見的鬥雞眼類型: 內斜視:兩只眼睛的視線分別向鼻子方向看,形成一個"V"字型。 外斜視:兩只眼睛的視線分別向外側看,形成一個"X"字型。 垂直斜視:一只眼睛的視線向上或向下偏移,形成一個垂直方向的斜視。

料理メニュー : 魚馬る 新橋本店

日本最大級のグルメサイト「食べログ」では、魚馬る 新橋本店の料理メニューを掲載中。 ... (2人可、4人可、6人可、8人可、10~20人可、20~30人可、30人以上可) 完全個室席でお子様連れのお客様も安心♪ 貸切: 可 ...

2023年「發財風水」曝光!客廳1位置暗藏玄機 放對物品財運大爆發

根據《ETtoday》報導,楊登嵙指出,每年的風水都不一樣,今年財帛星的方位在南方,可擺設聚寶盆、水晶洞等物品增添財運;另外,客廳角落的L形就是聚財位,建議擺放彌勒佛、財神爺、水晶球、水晶洞等等。 不過,有些物品不宜放在聚財位。 楊登嵙建議,不要擺放喇叭、電話總機、垃圾桶、熱水瓶、電磁爐等等,以免干擾磁場,對大家的運勢造成負面影響。...

四大文明古國

[1] 日本NHK電視台的大型紀錄片《 世界四大文明 》也認為古 美索不達米亞 、埃及、印度、中國 [6] 世界四大古文明。 英國 BBC 廣播公司的大型記錄片《 中華的故事 》裏,將 尼羅河 、 幼發拉底河 、 印度河 、 黃河 稱作世界四大古文明。 [3]

皮夾/錢包招財顏色這樣選!掌握錢包風水、禁忌,聚財旺整年

我們天天使用到的錢包,是我們的隨身財庫,好的錢包風水不僅能守財,甚至會提升財運。挑皮夾時顏色是關鍵,以五行風水的看法來說,黑色、藍色、金色、黃色、咖啡色、棕色、米色、綠色、灰色、紫色可以招財或守財,而紅色、粉紅色、桃紅色和白色則會漏財,若可搭配生肖選擇皮夾顏色,更 ...

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